小さじ1 (5ml) 大さじ1 (15ml) 100ml (1/2カップ) 200ml (1カップ) 100 g 上白糖 3 g 9 g 65 g 130 g 150 ml グラニュー糖 4 g 12 g 90 g 180 g 110 ml 塩 6 g 18 g 120 g 240 g 80 ml バター 4 g 12 g 90 g 180 g 110 ml マヨネーズ 4 g 12 g 95 g 190 g 11…